Un studiu publicat pe 21 octombrie în Journal of Internal Medicine a urmărit 485.934 de adulți din China timp de aproximativ nouă ani. În această perioadă, 14.863 dintre participanți au dezvoltat boli ale inimii sau ale vaselor de sânge. Cercetătorii, coordonați de dr. Zichen Ye de la Peking Union Medical College, au constatat că cei care beau ceai în mod obișnuit aveau un risc cu circa 11% mai mic decât cei care nu beau ceai regulat.
Detaliile sunt interesante pentru orice iubitor de ceai: ceaiul negru a arătat cele mai constante asocieri favorabile, deși și ceaiul verde a avut rezultate pozitive. Ceaiul de tărie moderată a fost legat de cel mai mic risc, în timp ce ceaiul băut „fierbinte de tot” a fost asociat cu un risc mai ridicat.
Experții independenți cer prudență: studiul este observațional, deci arată o legătură, nu o relație de cauză-efect, iar consumul a fost măsurat o singură dată. Concluzia practică rămâne simplă — un ceai bun, nici prea tare, lăsat puțin să se răcească și fără zahăr adăugat.
Sursă: Sci.News